Acıbadem Maslak Hastanesi Klinik Psikologu Oğuzhan Gerdan, sömestir tatilinin çocukların dinlenmesi, eğlenmesi ve gelişimlerini destekleyecek aktivitelerle değerlendirilmesi gereken önemli bir fırsat olduğunu vurguladı. Ancak günümüzde dijital oyunların çocukların başlıca eğlence kaynakları arasına girmesi, ebeveynler için bir endişe kaynağı olabiliyor. Dijital oyunların aşırı kullanımı, çocukların sosyal, duygusal ve fiziksel gelişimlerini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, dijital oyun disiplini ile öğretici aktivitelerle zenginleştirilmiş bir sömestir programının, çocukların uzun vadede sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarında büyük rol oynayacağını belirtti.
Gerdan, ebeveynlerin çocuklarına dijital oyun disiplini kazandırmalarının önemine dikkat çekerek, bu konuda iş birliği yapmaları gerektiğini ifade etti. Aynı zamanda tatilin tamamen kuralsız geçmesi gerektiğini düşünmediğini de sözlerine ekledi. Gerdan, yarıyıl tatilinde çocuklara dijital disiplin kazandırmanın altı etkili yolunu ve ailece eğlenceli zaman geçirmenin yollarını açıkladı.
- Net kurallar belirleyin
Dijital oyun süreleri için net zaman dilimleri oluşturulması gerektiğini belirten Gerdan, bu süreleri çocukların yaşına ve tatildeki diğer aktivitelere göre belirleyebileceklerini vurguladı. Oyun oynanacak saatlerin önceden planlanmasının, düzensiz kullanımın önüne geçeceğini ifade etti.
- Alternatif aktiviteler sunun
Dijital oyunlar için harcanan zamanın yerini dolduracak eğlenceli ve öğretici alternatifler sunulması gerektiğini belirten Gerdan, spor, sanat etkinlikleri ve ailecek oynanan masa oyunlarının çocukların motivasyonunu artıracağını ifade etti.
- Eğitim içerikli oyunları teşvik edin
Oynanacak dijital oyunların birlikte seçilerek, çocuğa uygun, şiddet içermeyen ve zihinsel gelişimini destekleyen oyunlara yönlendirilmesi gerektiğini söyledi. Bu tür bir iş birliğinin, oyun süresinin daha verimli hale geleceğini dile getirdi.
- Oyunları birlikte oynayın
Çocukların oynadığı oyunları birlikte deneyimlemenin, hem eğlenceli vakit geçirmek hem de oyun dünyasını anlamak açısından önemli bir fırsat sunduğunu belirten Gerdan, bu durumun çocukla olan iletişimi de güçlendireceğini ifade etti.
- Ekran kullanımında model olun
Klinik Psikolog Oğuzhan Gerdan, çocukların ebeveynlerinin davranışlarını model aldıklarını belirterek, bu nedenle ebeveynlerin ekran sürelerini sınırlamalarının çocuklar için olumlu bir örnek oluşturacağını ifade etti. Örneğin, kitap okuma alışkanlığını artırmak için ebeveynlerin düzenli olarak kitap okumasının, çocuklarda da kitap okuma isteğini uyandıracağını vurguladı.
- Sürekli iletişimde kalın
Dijital oyunların çocuğun diğer alanlardaki işlevselliğini nasıl etkilediği hakkında açıkça konuşmanın önemine değinen Gerdan, çocuklara sorumluluk bilinci aşılamaya çalışılması gerektiğinin altını çizdi.
Özellikle yarıyıl tatilinin, tamamen düzensiz bir dönem olmaması gerektiğini vurgulayan Gerdan, belirli bir rutinin, çocukların hem rahatlamasını hem de tatil boyunca düzenli bir şekilde zamanlarını yönetmelerini sağlayacağını açıkladı. Ayrıca, tatil boyunca çocukla kaliteli zaman geçirmenin, onların kendilerini daha değerli ve güvende hissetmesine yardımcı olacağını kaydetti.
Gerdan, ebeveynlerin sömestir tatilinde çocuklarıyla yapabilecekleri, fiziksel, psikolojik ve zihinsel gelişimlerini destekleyecek aktiviteleri şu şekilde sıraladı:
- Birlikte doğa yürüyüşleri yaparak fiziksel aktiviteyi teşvik edebilir ve çevre bilincini artırabilirsiniz.
- İlgi alanına ve yaşına uygun kitaplar seçip birlikte okuma saatleri yaparak dil becerilerini geliştirebilirsiniz.
- Resim yapmak ya da fotoğraf çekmek gibi aktiviteler, çocuğun kendini ifade etmesine yardımcı olabilir.
- Ayrıca, çocuğunuzla birlikte yemek yapmak hem eğlenceli hem de öğretici bir aktivite olacak ve yaşına uygun vereceğiniz görevler güvenini artıracaktır.
- Satranç, bulmaca, sudoku ya da yapboz gibi oyunlar ile problem çözme becerilerini geliştirebilir ve bilişsel gelişimini destekleyebilirsiniz.
