Huzurevi Sakinlerine Sağlıklı Yaş Almanın Yolları Anlatıldı
Nilüfer Belediyesi, 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında, Nilüfer Belediyesi İzzet Şadi Sayarel Huzurevi'nde "Sağlıklı Yaş Almanın Yolları Nedir?" başlıklı bir etkinlik düzenledi. Etkinlikte, uzman hekimler yaşlı bireylere sağlıklı ve bilinçli yaş almanın yollarını anlattı.
Etkinliğe katılan uzmanlar arasında, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bakar, Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Murat Çaycı, Bursa Şehir Hastanesi Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Olgun Deniz ile Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Oktay Nar yer aldı. Moderatörlüğünü Acil Tıp Uzmanı Dr. Kamuran Çelik’in üstlendiği söyleşide, katılımcılara yaşlanma sürecinin yavaşlatılması ve sağlıklı yaşamın önemi hakkında bilgiler verildi.
Söyleşide, yaşlanma hızını azaltmak için egzersiz hareketlerinin önemi vurgulandı. Uzmanlar, düzenli fiziksel aktivitenin sağlığ üzerindeki olumlu etkilerini belirterek, yaşlanmayı geciktiren yöntemler hakkında da bilgi sundu. Yaşlanma sürecinin tamamen durdurulamayacağını, ancak sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla bu sürecin hızının yavaşlatılabileceğini ifade ettiler.
Etkinliğe katılan huzurevi sakinleri, konu hakkındaki sorularını uzmanlara yönelterek, daha derinlemesine bilgi edinme fırsatı buldular. İlgiyle takip edilen söyleşinin sonunda, katılımcılar hem bilgilendi hem de yaş almanın getirdiği zorluklar ve bu zorluklarla nasıl başa çıkabileceklerine dair önemli ipuçları edindiler.
Nilüfer Belediyesi'nin bu tür etkinlikleri, yaşlı bireylerin sağlıklı yaşamları için bilinçlendirilmelerine büyük katkı sağlıyor. Gelecek dönemde de benzer etkinliklerin düzenlenmesi bekleniyor. Bu sayede huzurevi sakinlerinin hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri amaçlanıyor.
